Voor bedrijven
Lopende zaken
Wist je dat uit onderzoek is gebleken dat medewerkers met een zittend beroep gemiddeld 9,1 uur per dag zitten? Dat dit niet gezond is weten we allemaal. Rootzz heeft de oplossing: wandelend werken. Kom in beweging en geef je team lucht!
Minder zitten,
meer bewegen
De werkdagen vliegen voorbij en worden opgeslokt door e-mails en vergaderingen. Voordat je het weet heeft jouw team de hele dag zittend doorgebracht. Je weet dat het niet gezond is en ook geen positieve bijdrage levert aan de productiviteit en creativiteit van je team. De wil om te bewegen is er wel, echter je weet niet hoe je jouw team effectief in beweging krijgt. Herken je dit?
Rootzz helpt jou en je team op weg naar meer welzijn, vitaliteit en werkgeluk door wandelend werken uit te rollen binnen jouw organisatie.
Wat levert het jouw team op?
Nieuwe energie en een verhoogde vitaliteit.
Meer focus en concentratie waardoor de productiviteit toe neemt.
Nieuwe inzichten en ideeën en een beter relativeringsvermogen.
Minder stress, meer welzijn.
Meer verdieping en verbinding.
Optimaal gebruik van je eigen potentieel en dat van je team.
Let’s walk the talk
Hoe Rootzz jouw team kan helpen
Workshop
Lopende zaken
Leer effectief wandelend vergaderen en geef je team nieuwe energie en een frisse blik.
Stress release wandeling
Stap met je team uit de versnelling en in de vertraging. Voor meer ontspanning, plezier en rust.
Themawandeling voor teams
Afgestemd op het doel van jouw team. Ga de diepte in en verbind tijdens een heidag of congres.
Workshop Lopende Zaken
Leer effectief wandelend vergaderen
Tijdens deze interactieve workshop komen alle basis beginselen van wandelend overleggen aan bod en geef ik praktische tips & tricks waar jij direct mee uit de voeten kunt. Hierbij kan je denken aan: wat levert wandelend vergaderen op en voor welke overlegvormen is het geschikt? Wat heb je nodig en wat juist niet? Hoe zet je de omgeving in tijdens een wandelend overleg en waar moet een route aan voldoen? Na het volgen van deze workshop loopt jouw wandelend overleg gegarandeerd op rolletjes!
Stress release wandeling
Stap uit de versnelling en kom op adem samen met je team
Drukte, haast, veel willen, weinig tijd. We leven in een tijdperk van bijna continu ‘aan’ staan en online zijn. In plaats van stil te staan, een pauze in te lassen, rennen we door en proberen we alle ballen in de lucht te houden. Herken je dit? Tijdens de stress release wandeling drukken we de pauzeknop even in en komen we op adem. We wandelen in stilte, staan stil bij onze fysieke gewaarwording oftewel het lichaam, en ook bij hoe wij onze omgeving waarnemen. Tot slot kijken we naar de balans tussen binnen- en buitenwereld. Na de stress release wandeling is jouw team weer klaar om de werkdag vanuit meer rust, plezier en ontspanning voort te zetten.
Themawandeling voor teams
Toegespitst op het doel en thema van jouw team
Of je nu op zoek bent naar een wandeling voor een heidag, congres of een break-out sessie: er zijn diverse mogelijkheden. Samen met jou verkent Rootzz wat jullie behoefte is en maak ik een op maat gemaakte wandeling welke toegespitst is op jullie thema en doel, inclusief bijpassende uitwisselingen en oefeningen. Hierbij kan je bijvoorbeeld denken aan een prikkelende brainstormsessie in de buitenlucht, terug- en vooruitblikken, het omgaan met verandering of het creëren van meer verbinding binnen jullie team. Begin je al warm te lopen?
Wat anderen zeggen
Enkele groene voorlopers aan het woord
Piety heeft snel geschakeld in een zeer kort tijdspad (vraag om een workshop en de uitvoering) en had zelfs in de korte week de route al een keer gelopen ter voorbereiding. Nogmaals dank voor de leuke en leerzame workshop Lopende Zaken. We gaan er zeker nog wat mee doen. Tot slot: de combinatie locatie De Groene Afslag en de workshop was perfect!
Piety heeft ons team begeleid tijdens een teambuildingsdag in een zeer mooie omgeving in Laren. Zij hecht waarde aan een goede voorbereiding en heeft het uiterste uit ons team weten te halen. Haar prettig “presence” – niet dominant, maar wel leidend – resulteerde in een open sfeer waarin veel gedeeld kon worden. Ik kan Piety daarom van harte aanbevelen bij andere organisaties.
In a small: the theme walk about Natural Leadership has been well received. The feedback was really positive from the team leads, it was the perfect end to our Sustainability Day.
Je hebt me veel geleerd en we zijn nu stappen aan het zetten binnen de organisatie. We willen verder met het wandelend overleggen. Dank!
Ik vond de worskhop ‘Lopende Zaken’ erg inspirerend en heb de werkwijze ingezet tijdens een meeting met mijn collega’s. We zijn tot goede, nieuwe inzichten gekomen en het was onwijs leuk om te doen. Daarnaast heb ik zelf tot nu toe elke dag een ‘walking meeting’ gedaan. Het voelt krachtig om dit vol te houden. Nogmaals bedankt, je hebt een nieuwe, creatieve kijk op hoe ik kan werken aangewakkerd.
Bedankt voor de inspirerende workshop over wandelend vergaderen. Ik heb direct de mogelijkheid tot het boeken van een weeting, een walking meeting, laten integreren in ons systeem door IT.
Wat een prachtige dag hebben wij gehad! Super bedankt voor wat je ons hebt gegeven: helderheid, verbinding en nieuwe inzichten.
Wist je dat volgens neurowetenschapper O’Mara wandelen de grootste probleemoplosser is? Het houdt niet alleen je lijf fit, maar ook je brein.
Sta op en kom in de lucht!
Rol de groene loper uit voor je team en zet vandaag de eerste stap naar meer werkgeluk, vitaliteit en welzijn.
Vrienden
Samen kom je verder. Rootzz is trots om met onderstaande partijen op te lopen.
